Установка VirtualBox
Тут все просто.
Скачиваем VirtualBox со страницы разработчика.
Запускаем установку и, в процессе установки, со всем соглашаемся.
Получение образа Debian
Идем на сайт https://www.debian.org/distrib/, выбираем небольшой установочный образ. В нашем случае выбираем iso-образы netinst для 64-битных ПК.

Пока образ качается, создаем новую виртуальную машину в VirtualBox.
Создание виртуальной машины
Перед созданием виртуальной машины необходимо включить в BIOS виртуализацию на вашем ПК (если она поддерживается). Иначе вам не удастся создать 64-битную виртуальную машину.
Запускаем VirtualBox.
После успешного запуска нажимаем кнопку “Создать”, вводим имя машины и пр.

В следующем диалоге задаем размер памяти для виртуальной машины.

Размер памяти можно потом изменить.
Далее создаем виртуальный жесткий диск.


Нам важно создать “Фиксированный виртуальный жесткий диск” для повышения быстродействия виртуальной машины. Поэтому нажимаем кнопку «Скрыть подробности» (это такой перевод – возможно в вашей версии будет “Показать подробности”).

Установим переключатель в положение “Фиксированный виртуальный жесткий диск” и нажмем кнопку “Создать”.

Пока машина создается, у нас загрузился iso с Debian.

Все готово к установке.
Установка Debian
Запускаем Virtualbox, (если вы его уже закрыли) переходим на запись DebianTest (созданную по выше описанным инструкциям) и нажимаем кнопку «Настроить».

Переходим на вкладку «Носители». Выбираем «Контролер: IDE \ Пусто». Затем выбираем кнопку рядом с кнопкой «Вторичный мастер IDE».


Выбираем скачанный файл в качестве образа.
Все готово для установки.
Запускаем виртуальную машину.
Далее идут подряд экраны с небольшими комментариями.
Первый экран.

Выбираем Install, нажимаем Enter.
На следующем экране выбираем язык, который будет использоваться в процессе установки. Подтверждаем выбор клавишей Enter.

Выбираем язык Russian.
Затем выбираем местоположение и пр.



Производится загрузка дополнительных компонентов, определение оборудования.
Затем снова диалоги.









Далее загружаются дополнительные компоненты (пару секунд) .
И вот важный момент – разбиение диска. Нам нужно разбить его на два первичных раздела: раздел подкачки (0.5 Гбайт) и корневой раздел (точка монтирования – "/");
Поэтому на следующем экране выбираем “Вручную”. Далее по картинкам.

Выбираем наш диск







В следующем экране нужно нажать “Enter” для смены типа файловой системы диска.











Далее идет установка базовой системы.

Выбираем источник дистрибутивов.



Поехали.

Важный запрос.

Добрались до главного – что мы хотим установить.

Далее самый длительный процесс установки ПО.
………………………………….
После этого запрос об установке загрузчика.

Еще чуть-чуть и…

Перегружаем и видим запрос на регистрацию пользователя.

Все, система установлена, софт VirtualBox «Дополнения для гостевой ОС» ставить не надо, все уже работает.